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管好体温不生病：体温，决定你的免疫力

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体温 你的 免疫力 管好 生病
管好体温不生病：体温，决定你的免疫力
作者：（日）石原结实 著
世界图书出版公司
出版时间：2011

现代生活中存在很多引起冷的因素，例如空调、天热吃冷的食物、运动不够使得身体热能不足等，而长期让身体处在“冷”的状态下，很容易引起各种慢性病、肠胃病、肥胖、免疫力下降……甚至还会得癌症！为了避免发生病症，让身体更健康，最好的办法就是“保持身体温热”“促进血液循环”，这才是养生的法则。-
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