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内丹养生功法指要

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功法 养生 内丹
内容简介 
内丹功法，全赖苦行，必须厉阶而行，不能躐等而进，不可贪多务得。内丹门派甚多，丹经更如山积，学者唯按师传入手，在修炼中参照丹经细心体会，灵活运用，根据自己的体质禀赋，择善而从，方有所得。

目录 
序

前言

《悟真篇》丹法源流

一、《悟真篇》作者及其时代

二、《悟真篇》的内容

先命后性的丹法——由有为到无为/《悟真篇》命功的内容

三、《悟真篇》丹法授受渊源

师承关系——继往部分/所传弟子——开来部分

四、《悟真篇》与南北宗

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